Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
19 février 2013 2 19 /02 /février /2013 09:00

Je remercie toutes celles qui ont pris de mes nouvelles, vos gentils commentaires m'ont touchée

Mon Lumbago est derrière moi, même si je demeure encore fragile, et qu'il me faille des pauses dès que mon dos commence à brûler. C'est mon signal d'alarme.

Et pourtant ! J'aurais pu éviter tout cela, en n'oubliant pas les règles que m'avait enseigné le centre de rééducation en octobre et novembre 2011. Mais bon ! Dès que l'on ne souffre plus, on oublie un peu trop facilement ces conseils, je suis ainsi, toujours trop vite, pressée de passer à autre chose.

Comme par exemple : s'assseoir sur le bord du lit ou une chaise pour s'habiller. En respectant cela, on peut enfiler des collants sans problèmes. Et puis il y a des aides pour effectuer certains gestes difficiles, quand on a un dos fragile.


En voici une

2013-II-16---DSCI0493.JPG

Un enfile chaussette, certaines d'entre vous connaissent peut-être


Comment ça marche ? Attendez Elfy me surveille ... j'ai intérêt, à bien vous expliquer ...


2013-II-16---DSCI0495.JPG

On enfile la chaussette entièrement, dans la gorge. Puis, les ficelles dans la main,  on jette l'aide par terre et on glisse le pied à l'interieur jusqu'au bout. 


2013-II-16---DSCI0496.JPG

Et là on tire sur les ficelles ... l'aide se sort, et ...


2013-II-16---DSCI0498.JPG

Tadaaaa ! Voila une chaussette mise sans effort. Même avec un petit orteil récalcltrant qui ne fait rien comme il faut ...


Mais pour les collants me direz vous !

2013-II-16---DSCI0500.JPG

Et bien ! C'est pareil ! On enfile la jambe jusqu'au bout dans la gorge ...


2013-II-16---DSCI0501.JPG

Les ficelles dans la main, on jette par terre, on tire les ficelles et hop !


2013-II-16---DSCI0504.JPG

Je ne sais, si vous avez pu remarquer, mais ici c'est la seconde jambe, il faut simplement replier un peu la jambe, mais comme on est assis, pas de problème. 


Voila les filles, ne faites pas comme moi, n'oubliez pas les conseils et les aides que l'on peut vous fournir, sinon vous aurez les fesse trouées.

On peux trouver ces enfiles chaussettes en pharmacie, parapharmacie et dans les revues tel que damart, santé, et divers magasines de trucs et astuces dont nos boites aux lettres sont envahies. Les formes sont parfois un peu différentes, les qualités aussi, à essayer. Vous trouverez bien celle qui vous convient. Celle ci est vraiment top, j'en ai essayé d'autres, mais suis revenue à celle là. N'hésitez pas, il n'y a pas de honte à employer ces petits trucs, nos santés avant tout, vous ne trouvez pas ?

 

signature 2

 

bla

Partager cet article

Repost 0
Published by Tit'Anik - dans Trucs et Astuces
commenter cet article

commentaires

mamazerty 20/02/2013 16:16


tu verras bien....aucun rapport avec le remonte chaussette...bisous

Tit'Anik 22/02/2013 17:13



Je comprends pas ton commentaires, serait-il tronqué


C'est un remonte chaussette, il y a différents modèles, à différents prix, celui que je présente est un basique pas très cher, qui marche bien, je
l'utilise depuis 18 mois et j'en suis contente


Je t'embrasse



Arlette50 20/02/2013 13:51


Bon mercredi ma grande je passe avec du soleil j'espère que tu en as...gros bisous



Tit'Anik 22/02/2013 17:09



Bonne fin de semaine ma grande


Depuis deux jours le soleil est là, ça fait du bien, mais il a gelé quand même les nuits


Je t'embrasse



Arlette50 19/02/2013 22:16


Après une bonne partie de scrabble sur le net je vais me coucher, douce nuit ma grande.


bisous

Tit'Anik 22/02/2013 16:27



J'aime beaucoup le scrabble, hélas mon Papounet n'aime pas, il est vrai que, dyslexique, il a beaucoup de mal, Ses parents à l'époque n'avait vu en lui
qu'un cancre. Aujourdh'ui heureusement il y a des moyens pour pallier à ce problème.


Je t'embrasse



flipperine 19/02/2013 18:43


je ne sais pas si cela peut être valable pour les bas de contention

Tit'Anik 22/02/2013 15:52



Je ne puis te le dire, ça devrait


Mon unique expérience de bas de contention, a été en centre de rééducation après mon opération. Il est vrai que la kiné m'en avait parlé, mais tous les
matin une aide soignante venait me les mettre, et les enlevait le soir. Après mon départ je n'en ai plus eu besoin. Y a pas de raison, je pense, c'est dur à mettre les bas de contention, je le
sais



Arlette50 19/02/2013 18:03


Coucou ma grande


Pas mal du tout ton astuce si ça peut éviter d'avoir mal et de faire mauvais mouvement...


Merci pour ton commentaire sur le sujet des papas...


gros bisous et prend soin de toi

Tit'Anik 22/02/2013 15:47



Si mes alés peuvent servir aux autres tant mieux, c'est le but recherché


Les problèmes des adultes ne regarde pas les enfants


Je t'embrasse



Qui Suis-Je ?

  • : Le Monde Libre de FranciAniPat.over-blog.com
  • Le Monde Libre de FranciAniPat.over-blog.com
  • : Retraitée et mariée, j'aime les loisirs créatifs, je suis une crucifiliste et je réalise des représentations sur verre, je préfère la variété française, JE NE SUPPORTE PAS LES MENSONGES, LA MÉDISANCE ET L'HYPOCRISIE.
  • Contact

Profil

  • Tit'Anik
  • On m'appèle Tit'Anik, joli surnom donné par ma toute petite nièce et repris en gentille moquerie par les grands. Je change cette année le chiffre des dizaines. ou ! la ! la ! Me voilà sénior
  • On m'appèle Tit'Anik, joli surnom donné par ma toute petite nièce et repris en gentille moquerie par les grands. Je change cette année le chiffre des dizaines. ou ! la ! la ! Me voilà sénior

Compteur de Fleurs

 

Le 400ème Fleur à été déposé par Mamie Danie

Merci de votre amitié

 

Aujourd'hui

628 Fleurs 


Recherche